آموزش درست کردن املت فانتزی

محل تبلیغات محل تبلیغات

آخرین ارسالی های انجمن

طرز تهیه املت فانتزی

نویسنده : ، موضوع : آموزش آشپزی انواع غذاها , چهارشنبه 15 ارديبهشت 1395 , 23:34 ارسال شده , 299 بازدید

طرز تهیه املت فانتزی

 

طرز تهیه املت فانتزی

 

 

طرز تهیه املت فانتزی

 

 

املت فانتزی

مواد لازم :

پیاز کوچک یک عدد


،سیر سه حبه ،


فلفل دلمه ای سبز یا رنگی یک عدد،


کنسرو گوجه فرنگی یک قوطی و یا چهار عدد گوجه پوست گرفته


و ریز شده-سس کچاپ دو قاشق سوپخوری-تخم مرغ چهار عدد،


نمک و فلفل و روغن زیتون و یا روغن سرخ کردنی به میزان لازم

طرز تهیه :

ابتدا پیاز و سیر  را نگینی خرد کرده و در روغن کمی تفت داده فلفل


دلمه ای را برش نواری داده و همراه گوجه به آنها اضافه کرده و میگذاریم


کاملا بپزد و آبش تبخیر شود،ادویه جات و سس کچاپ را اضافه کرده


و همزده،در ظرف نشکن ریخته و صاف کرده و تخم مرغها را روی آن


شکسته ولی هم نزنید و در فر و یا مایکرو فر در حالت کانوکشن با دمای


180 درجه تا زمانی که کاملا بپزد.

 


تمامی حقوق متعلق به مینی فــان میباشد و کپی برداری از مطالب با ذکر منبع مجاز میباشد .
طراحی توسط ام وب